新题： 薰衣草精油的多种实用方法

薰衣草精油因其独特的香气和广泛的用途而备受推崇。首先，它是一种理想的助眠工具，只需在枕头上滴几滴薰衣草精油，就能帮助放松身心，提升睡眠质量。其次，薰衣草精油适合用于日常护肤，可加入基础油中按摩皮肤，有助于舒缓敏感肌肤或缓解轻微烧伤与晒伤。此外，将几滴薰衣草精油放入扩香器中，不仅能让室内空气更加清新，还能起到杀菌消毒的作用。对于头痛或焦虑问题，也可以将稀释后的精油涂抹于太阳穴或后颈，快速缓解不适感。不过需要注意的是，使用前应先进行皮肤测试，避免过敏反应。总之，薰衣草精油是一种多功能的生活良伴，合理利用可以为健康生活增添更多便利。