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开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗
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开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗
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2025-03-31
夜晚的灯光总是让人感到安心,但你知道吗?开灯睡觉可能对健康产生一些意想不到的影响!🌙 生长激素是人体在夜间深度睡眠时分泌的一种重要