健康知识 来姨妈可以吃橘子吗 🍊 menstruation 2025-03-05 月经期间,许多女性都会对自己的饮食格外关注。橘子作为一种富含维生素C和纤维的食物,不仅能够帮助身体补充营养,还具有促进消化的作用。