健康知识 轻度高血压怎样调理 | 轻松应对高血压的小妙招😊 2025-03-18 对于轻度高血压患者来说,日常的生活方式调整非常重要。首先,饮食上要注意低盐、低脂,多吃富含钾和镁的食物,比如香蕉🍌、菠菜🥬等,有助