健康知识 人一天消耗多少千焦 🤔🧐 2025-04-03 人体每天的能量需求因个体差异而有所不同,通常成年人每天需要大约8700-10500千焦(约2000-2500大卡)。这个数值会根据性别、年龄、体重、