搜罗天下要闻 晒太阳补钙,科学方法促进骨骼健康 2025-02-23 晒太阳是人体获取维生素D的重要途径之一,而维生素D有助于钙的吸收,进而对骨骼健康产生积极影响。然而,如何科学地通过晒太阳来补钙,成为