健康知识 小腿肌肉酸痛怎么办?试试这些方法快速缓解💪腿部轻松无负担 2025-04-11 小腿肌肉酸痛可能是由于长时间站立、运动过度或是缺乏足够的拉伸引起的。如果你正被这种不适困扰,不妨试试以下几种方法,帮助你快速恢复: