健康知识 夏至节气该如何防暑养生 | 防暑降温小妙招 2025-03-22 🌞随着夏至的到来,气温逐渐升高,防暑降温成为我们生活中的重要课题。在这个季节里,如何科学防暑养生呢?首先要注意饮食清淡,多喝水补充