健康知识 膝盖撞到了肿了怎么办?膝盖撞到后如何快速消肿? 2025-04-04 小腿不小心撞到桌角,膝盖立刻肿了起来,这可怎么办?别慌!这里有几个小妙招可以帮助你快速缓解疼痛和消肿。首先,第一时间用冰袋冷敷受伤