健康知识 养胃的食物有哪些最佳 🍲🍜 2025-03-14 早餐是一天中最重要的一餐,尤其是对于胃部健康来说。可以选择一些温和易消化的食物,比如小米粥 Xiaomi Porridge 🥣。小米富含维生素B