健康知识 游泳对颈椎病有好处吗?试试水中有氧运动 2025-04-12 🌊 游泳真的能缓解颈椎病吗?颈椎病患者常常感到颈部僵硬、疼痛,甚至影响日常生活。而游泳作为一种全身性的有氧运动,对改善颈椎病症状有