搜罗天下要闻 芋头的功效与作用及营养价值 之芋头的健康饮食指南 2025-03-20 芋头是一种常见的根茎类食物,不仅味道香甜软糯,还具有丰富的营养价值和多种健康功效。首先,芋头富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助改