清晨的公园里，阳光透过树叶洒下斑驳的光影。小明一边慢跑，一边低头看着手机屏幕，似乎在逃避什么。他的耳机里播放着快节奏的音乐，仿佛这样就能让他忘却身后那双注视的眼睛。他喘着气，脚步加快，但心里却越来越慌乱。

突然，一个熟悉的声音从背后传来：“你别再跑了！”小明猛地停下脚步，转身看见好友阿杰气喘吁吁地站在不远处。“为什么躲我？”阿杰皱眉问道。小明低下头，声音有些颤抖：“我只是……不想面对。”原来，小明最近因为工作压力大，总是选择逃避与朋友交流，甚至用跑步来麻痹自己。

第三段：阿杰拍了拍小明的肩膀，语气温柔：“逃避解决不了问题，我们一起面对吧。”小明点点头，深吸一口气，感觉胸口的重担轻了一些。两人并肩而行，阳光洒满全身，新的一天开始了。🏃‍♀️🌞