随着夏日的脚步渐近，大家对“三伏天”的关注度也逐渐升温。三伏天是一年中最热的时候，也是养生的好时机。那么，2020年的三伏天具体是哪几天呢？👀

初伏：7月16日 - 7月25日（共10天）

中伏：7月26日 - 8月14日（共20天）

末伏：8月15日 - 8月24日（共10天）

三伏天的到来意味着高温湿热的天气正式上线，防晒和补水成了日常必备功课。☀️💦小伙伴们记得多喝水，避免长时间暴晒哦！此外，三伏天也是冬病夏治的最佳时期，不妨试试中医的三伏贴，为健康加分。✨

炎炎夏日，让我们一起迎接挑战，享受清凉吧！😎