小说相关信息

书名： 《黄帝内经》中的养生之道

作者： 李慕云

书籍类型： 健康文化类小说

出版时间： 2023年10月

出版社： 星辰出版社

书籍简介

《黄帝内经》是中国古代医学的经典著作之一，被誉为“中医之源”。本书以《黄帝内经》为蓝本，通过虚构的故事形式，将深奥的中医理论与生动的情节相结合，为读者呈现了一幅古人追求健康长寿的生活画卷。小说以主人公“叶轻尘”的成长经历为主线，从一个普通医者之子到成为掌握养生智慧的大师，他经历了无数挑战和奇遇，在探索自然规律与人体奥秘的过程中领悟了生命的真谛。

书中不仅详细介绍了《黄帝内经》中关于饮食调养、情志调节、四季养生等核心理念，还融入了许多贴近现代生活的实用建议，让读者在享受阅读乐趣的同时获得启发。无论是对传统文化感兴趣的普通读者，还是希望深入了解中医文化的专业人士，都能从中受益匪浅。

自编目录章节

第一卷：缘起·初识《黄帝内经》

1. 序章：命运的交汇

- 叶轻尘的出生与家族背景

- 一次偶然发现改变人生轨迹

2. 第一章：医者的摇篮

- 父亲叶长青的教诲

- 初读《黄帝内经》的震撼

3. 第二章：神秘的医案

- 老村长的求助与治疗过程

- 对“天人合一”理念的初步理解

第二卷：探索·生命与自然的联系

4. 第三章：四季轮回的秘密

- 春生夏长秋收冬藏的哲学

- 如何顺应四时调整作息

5. 第四章：五行与五脏的关系

- 水木火土金的象征意义

- 五行相生相克的实际应用

6. 第五章：药食同源的魅力

- 食疗的重要性

- 日常食材背后的秘密

第三卷：突破·内心的修炼与平衡

7. 第六章：情绪的力量

- 喜怒哀乐对身体的影响

- 学会管理自己的情绪

8. 第七章：静心修行的旅程

- 打坐冥想的方法

- 内心平静带来的改变

9. 第八章：生死之间的抉择

- 危急时刻的考验

- 对生命的重新认识

第四卷：传承·责任与使命

10. 第九章：授业解惑

- 收徒传道的经历

- 面对质疑的态度

11. 第十章：大医精诚

- 帮助他人实现健康的承诺

- 从个体到社会的责任感

12. 终章：永恒的智慧

- 总结全书的核心思想

- 对未来的展望

本书以细腻的文字描绘了一个充满智慧与哲理的世界，同时传递了积极向上的生活态度。它不仅仅是一部小说，更是一份珍贵的文化遗产，值得每一位热爱生命的人细细品味。